Σύνδρομο ανήσυχων κάτω άκρων (RLS)

Τί είναι; Πρόκειται για ένα αρκετά συχνό σύνδρομο που εκδηλώνεται σαν έντονη ενόχληση, χωρίς πόνο κυρίως στα κάτω άκρα, η οποία δεν παρέρχεται παρά μόνο εάν ο ασθενής κινήσει τα πόδια του. Το χαρακτηριστικό του είναι η μη ηθελημένη ανάγκη κίνησης, συνήθως των κάτω άκρων αλλά μερικές φορές και των...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Σωστό στρώμα: Τα οφέλη του και πώς το επιλέγουμε

Ο ύπνος είναι πολύτιμος για την υγεία μας. Οι συμβουλές για καλύτερο ύπνο δεν θα ήταν πλήρεις εάν δεν εξετάζαμε την ποιότητα του στρώματος. Το σωστό στρώμα αποτελεί μια σημαντική επένδυση, αφού παίζει πρωταρχικό ρόλο και επηρεάζει άμεσα τη ψυχική, πνευματική και φυσικά τη σωματική μας υγεία. Είναι...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Σύνδρομο Επαγγελματικής Υπέρχρησης

Σύνδρομο Επαγγελματικής Υπέρχρησης (Occupational Overuse Syndrome) Τι είναι; Είναι το σύνδρομο που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα υπερχρησης στο χώρο εργασίας και προκαλεί επίμονο πόνο και δυσφορία στους μύες, τους τένοντες και τις αρθρώσεις. Πώς προκαλείται; Το ΣΕΥ μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Χειμερινά αθλήματα – Κίνδυνοι και πώς να τους αποφύγουμε

Οι δραστηριότητες στο χιόνι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για ενασχόληση με την φύση και παράλληλη άσκηση. Ωστόσο ο πάγος και οι χαμηλές θερμοκρασίες εγκυμονούν κινδύνους για το μυοσκελετικό σύστημα ιδιαίτερα αν δεν είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένοι. Όπως όλα τα σπορ που απαιτούν έντονη δράση σε μεταβαλλόμενες...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Αλλαγή καιρού και πόνοι στις αρθρώσεις

Αλλαγή καιρού και πόνοι στις αρθρώσεις: Μύθος ή πραγματικότητα; Η επίδραση των αλλαγών του καιρού στον άνθρωπο έχει παρατηρηθεί από πολύ παλιά. Πριν από 2500 χρόνια, πρώτος ο Ιπποκράτης, είχε περιγράψει την αύξηση των πόνων στις αρθρώσεις σε κρύο και υγρό περιβάλλον. Παρόμοια περιγραφή έχουν κάνει,...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Καθημερινοί Τραυματισμοί: Κρυοθεραπεία ή Θερμοθεραπεία;

Στην καθημερινότητά μας, από τον πιο μικρό πόνο έως τον πιο σημαντικό τραυματισμό, συχνά ερχόμαστε μπροστά στο δίλημμα αν θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ζεστό ή κρύο. Είναι συχνά δύσκολο για τους ασθενείς να καθορίσουν ποιό απο τα δυο είναι κατάλληλο για τον τραυματισμό τους. Όσο και αν μας φαίνεται...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Κινητό και Πόνοι Σπονδυλικής Στήλης

Το ανθρώπινο σώμα είναι κατασκευασμένο ώστε να στέκεται όρθιο χωρίς να καταπονείται. Στην καθημερινότητα μας όμως, στον τεχνολογικά προηγμένο κόσμο που ζούμε, οι περισσότεροι απο  εμάς χρησιμοποιούμε καθημερινά το κινητό τηλέφωνο για αρκετές ώρες,στέλνοντας μηνύματα, παίζοντας παιχνίδια και σερφάροντας...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Συνεργασίες με ιδιωτικά Νοσοκομεία και Ομίλους


    Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική του περιεχομένου της ιστοσελίδας orthosoma.gr με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του κατόχου του βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

    © 2019 - orthosoma.gr | Κατασκευη Ιστοσελιδων Web Builders