Υγρό πόσιμο κολλαγόνο: Ένας εμπορικός διατροφικός μύθος

Από όλα τα συμπληρώματα διατροφής, ένα από τα περισσότερο «ευρηματικά» και αληθοφανώς ευεργετικά είναι το «υγρό πόσιμο κολλαγόνο». Tο κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί βασικό δομικό συστατικό του συνδετικού ιστού του σώματός μας. Ο συνδετικός ιστός υπάρχει παντού μέσα μας, καθώς συνδέει τα...

Συνεχίστε την ανάγνωση

ΚΡΑΜΠΕΣ: Ένα απρόσμενο και ενοχλητικό σύμπτωμα

Οι κράμπες αποτελούν μη ηθελημένες και επώδυνες μυικές συσπάσεις που είτε λύονται από μόνες τους ή με διάταση τους πάσχοντος μυος.Ο μηχανισμός που τις προκαλεί δεν είναι πλήρως κατανοητός. Εκείνο που προκύπτει από την επιστημονική βιβλιογραφία είναι ότι σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση κραμπών παίζει...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Bio-Pen: Επαναστατικός τρισδιάστατος εκτυπωτής χειρός

Bio-Pen: Επαναστατικός τρισδιάστατος εκτυπωτής χειρός »γεμίζει» τα κόκαλα και αποκαθιστά βλάβες των οστών και του χόνδρου. Μία επαναστατική και καινοτόμα ανακάλυψη έκαναν μία ομάδα απο επιστήμονες στην Αυστραλία και συγκεκριμένα απο το Πανεπιστήμιο Wollogong, οι οποίοι δημιούργησαν ένα είδος στυλό...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Πρόσληψη γαλακτοκομικών και υγεία των οστών

Πρόσληψη γαλακτοκομικών και υγεία των οστών. Μύθος ή πραγματικότητα; Το αγελαδινό γάλα είναι μία τροφή που συνδέεται παραδοσιακά απο τους ανθρώπους με την υγεία.Το γεγονός όμως οτι το ανθρώπινο είδος αποτελεί το μοναδικό θηλαστικό που καταναλώνει γάλα στην ενήλικο ζωή δεν μπορεσε ποτέ να απαντηθεί...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Οξεία Οσφυαλγία: Τι πρέπει να αποφεύγετε

Ως οσφυαλγία χαρακτηρίζεται κάθε πόνος στην οσφύ (μέση), ανεξάρτητα από την αιτία που τον προκαλεί.Η καλή στάση σώματος είναι το κλειδί της ανακούφισης. Πάντα πρέπει να διατηρείται η φυσιολογική λόρδωση(η προς τα εμπρός βύθιση) της οσφυικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Με τις ακόλουθες οδηγίες...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Γιατί κάνουν κράκ τα δάκτυλα μας; Είναι άραγε επιζήμιο;

Το χαρακτηριστικό «κρακ» των δαχτύλων αποτελεί αφενός μεν μια ενοχλητική συνήθεια όταν γίνεται από κάποιον άλλον αφετέρου δε μία νευρική συνήθεια που μας προσφέρει ψευδαίσθηση ανακούφισης. Ο λόγος που ακούγεται αυτός ο ήχος είναι γιατί όταν τραβάμε τα δάχτυλα μας, τότε το διάστημα στις αρθρώσεις μας...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Το τρέξιμο μπορεί να κάνει κακό στα γόνατα, μύθος ή αλήθεια;

Το τρέξιμο μπορεί να κάνει κακό στα γόνατα και να προκαλέσει οστεοαρθρίτιδα. Μύθος ή αλήθεια; Πολλοί είναι αυτοί που φοβούνται πως αντί για τα πολλαπλά οφέλη του τζόκινγκ, θα καταλήξουν στο τέλος με γόνατα που θα υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα. Πολλές θεωρίες, έχουν διατυπωθεί κατά καιρούς σχετικά με...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ποιος είναι ο ρόλος της ανάλυσης βάδισης;

Ανάλυση βάδισης. Ποιος ο ρόλος της στην αντιμετώπιση των προβλημάτων στα κάτω άκρα; Τα επώδυνα σύνδρομα του ποδιού είναι εξαιρετικά συνηθισμένα. Πολλά ορθοπαιδικά προβλήματα οφείλονται σε κακή στάση και λανθασμένη κατανομή βάρους του σώματος τόσο σε ορθοστασία όσο και κατά τη βάδιση. Η παθολογική...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Συμβουλές για τη σωστή επιλογή υποδημάτων

Ο οδηγός αυτός σας δίνει συμβουλές για το τι να προσέχετε όταν αγοράζετε υποδήματα, σας δείχνει τους καλύτερους τύπους υποδημάτων για συγκεκριμένες περιπτώσεις και τρόπους για να κρατάτε τα πόδια σας υγιή ανάλογα με τον τύπου υποδήματος που φοράτε. Γενικές πληροφορίες Υποδήματα τα οποία είναι κοντά...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Καθημερινά πράγματα που ενδεχομένως να σας προκαλούν πόνο

Ο σωματικός πόνος είναι γνώριμος σε όλους. Καθημερινά, όλοι βιώνουμε μικρούς ή εντονότερους πόνους σε διάφορα σημεία του σώματος, αλλά σίγουρα δεν έχουμε σκεφτεί από τι προκαλούνται και πώς θα μπορούσαμε να τους αποφύγουμε. Συχνά, ο πόνος έχει να κάνει με απλές καθημερινές επιλογές. Ας αρχίσουμε απο...

Συνεχίστε την ανάγνωση

Συνεργασίες με ιδιωτικά Νοσοκομεία και Ομίλους


    Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική του περιεχομένου της ιστοσελίδας orthosoma.gr με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του κατόχου του βάση του Νόμου 2121/1993 και τους κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

    © 2019 - orthosoma.gr | Κατασκευη Ιστοσελιδων Web Builders